Mikkel Mortensen

Mikkel mortensen actiwise

Ekspertise

Jeg har stor erfaring med programlægning til udholdenhedssport særligt indenfor triatlon og løb.

Siden år 2015 har jeg gennem Actiwise hjulpet atleter på alle niveauer med at nå deres mål og drømme. 

Jeg er assistenttræner i KTK86, hvor jeg samarbejder med cheftræneren omkring årsplanen og klubbens træningstilbud. Jeg er fast løbe- og svømmetræner og står for oplæg omkring præstationsoptimering. I KTK86 Elite / REC Øst står jeg for oplæg om mentaltræning og arbejdet med kulturen i eliteafdelingen for at hjælpe med at skabe et trygt og godt high performance team.

Derudover er jeg ansat som træner og ansvarlig for løbetræningen og sæsonplanlægningen i Amager Triatlon klub

Tidligere har jeg været cheftræner i /Tri Club Denmark hvor jeg bl.a. var ansvarlig for den overordnede træningsstrategi på tværs af disciplinerne, jeg står for sæsonplanlægningen, en række oplæg og events.

Gennem God Træning laver jeg skræddersyet virksomhedstræning for at styrke medarbejder sundhed og samarbejde.

Tidligere har været tilknyttet som chefcykelinstruktør og været med til at udvikle DGI´s cykel tilbud CPH Riders .


Uddannelse

Jeg har en bachelor i Idræt og Fysisk Aktivitet fra Københavns Universitet og fra 2023 studerer jeg kandidaten Sundhed og Idræt på SDU, med specialeretningen konkurrence- og eliteidræt.

Jeg er uddannet Træner 1 & 2 i Dansk Idrætsforbund, Triatlon Danmark træner 1 & 2 og løbetræner gennem DGI.

Jeg har specialiseret mig i:

“Supermotionisten”, der omfatter polariseret træning, fart og styrke, konkurrence og nedtrapning, samt træningsplanlægning

“Løbets psykologi” om motivation og målsætning, visualisering, mental konkurrenceforberedelse.

Derudover er jeg uddannet Idrætscoach igennem DGI, samt deltaget i efteruddannelseskursus hos Institut for Coaching Psykologi omkring evidensbaseret coaching og metoder. Samt deltagelse i supervisionsforløb med Dansk Idrætspsykologisk Forum (DIFO)

Det betyder, at jeg gennem 1:1 coaching samtaler kan hjælpe dig med at fastholde motivationen, skabe mental styrke og overskud til at opnå den gode præstation.

 

MIkkel mortensen

Egne resultater

Jeg er selv triatlet og mine resultater tæller flere sejre, podie-, overall og age group topplaceringer

Her vil jeg fremhæve to resultater fra 2018.

ITU Long Distance AG Verdensmester og hurtigste dansker til Ironman VM på Hawaii med tiden 8 timer 36 min. 49 sek. Det rakte til en 2. plads i AG 25-29 år, og 3. hurtigste AG overall.

Fra år 2019 har jeg kørt i det professionelle triatlonfelt.

Min hidtil hurtigste Ironman tid er 8 timer 15 min. 42 sek. Sat i 2019.

/Mikkel Mortensen